Penampilan seorang model cantik selalu merawat sebuah penampilannya. Gadis cantik selalu fokus pada perawatan dirinya karena menjadi pusat perhatian dari lawan jenisnya.
Bentuk fisik yang sexy lebih dari siapapun selalu menjadi daya tarik tersendiri.
Inilah cara cantik tampil sexy model gadis fitness :
selalu kontrol berat badan seimbang sehingga selalu tampak sexy setiap saat. penampilan harus menarik baik luar dan dalam.
=== rajin olahraga di gym
minimal seminggu dua kali dengan latihan angkat beban
=== menjaga pola makan dengan baik
nutrisi terbaik seperti telor, sayuran, daging sapi
=== minum susu setiap hari minimal 200 ml sebelum tidur harus diminum
=== selalu fokus pada pembentukan otot tubuh
=== konsumsi makanan sehat dengan sempurna
=== banyak makan buah dan sayuran segar
=== menjaga pola hidup sehat
=== tidak merokok dan begadang setiap malamnya
Tidak ada komentar:
Posting Komentar