Cantik itu totalitas bukan hanya sekedar merawat bagian tertentu. Totalitas merawat keseluruhan sehingga mulai ujung rambut hingga ujung kaki.
Kecantikkan lebih fokus pada dua hal yaitu wajah dan bentuk tubuh.
Padahal ada yang penting lagi yaitu kesehatan badan terbebas dari penyakit yang ganas dan mematikan.
Inilah poin penting bahwa menjaga kecantikkan diri. Ikutilah tipsnya seperti ini :
-- rajin berolahraga beratur minimal seminggu sekali lari pagi, bersepeda, renang, aerobik
-- mengatur pola makan teratur, gizi tercukupi
-- kontrol ke dokter enam bulan sekali untuk check up
-- selalu kontrol menu makan dan tidak terlalu sering begadang di luar ruangan di malam hari
-- rajin minum minuman herbal setiap ahrinya satu gelas 200 ml atau sehari sekali minum susu
Tidak ada komentar:
Posting Komentar