Kecantikkan selalu menjadi pusat perhatian bagi siapa saja. Wajah yang cantik menjadi dambaan sehingga sangat inspiratif bagi semua gadis di seluruh dunia.
Inilah cara cantik fisik gadis atlet olahraga :
= menjaga pola makan setiap hari
= menjaga kesehatan tubuh dengan konsumsi makanan sehat
= konsumsi sayuran setiap hari
= minum susu setiap hari
= jaga pola tidur
= tidak merokok dan tidak banyak begadang setiap hari
= perawatan fisik dilakukan di rumah
= mandi teratur setiap hari 2 kali
= memakai pelembab dan tabir surya
Tidak ada komentar:
Posting Komentar